Sundhed og trivsel på jobbet

0
16

Du har måske hørt det før, men en sund frokost, fysisk aktivitet og et godt psykisk arbejdsmiljø gør en kæmpe forskel på arbejdspladsen. Forskellen sker ikke kun for den enkelte medarbejder, men også for hele virksomhedens bundlinje. For at skabe denne sundhed på arbejdspladsen kræver det en strukturel indsats. For at kunne få alle medarbejderne med på vognen, bør det være en del af virksomhedens politik. Det kræver samtidig også, at virksomheden har et vedvarende fokus på sundhed, så alle medarbejdere deltager i kulturen på arbejdspladsen.

Sundhed betaler sig

Når virksomheder har fokus på sundheden og trivslen på jobbet, så opnår virksomheden at omsætte medarbejdernes viden bedre og samtidig mindsker man medarbejdernes sygefravær. Denne indsats kommer dog ikke kun virksomheden til gode, det kommer også medarbejderne til gode. For medarbejderne har det den betydning, at de opnår en større tilfredshed ved jobbet og får en lavere risiko for nedslidning og tidlig tilbagetrækning.

At skabe sundhed handler dog ikke kun om fysisk aktivitet en gang i igen og sund mad i kantinen. Det kræver også en ledelse, der har øje for såvel fysiske, psykiske som sociale aspekter af arbejdet. Derudover kræver det også en ledelse, der tænker strategisk i at styrke medarbejdernes sundhed. Ledelsens opgave er at skabe rammerne for, at medarbejderne kan spise sundt og/eller træne i arbejdstiden. Dette skaber en stor omkostning for virksomheden, men set fra den lyse side, så skaber det engagerede og friske medarbejdere.

Motion øger arbejdsglæden

Det er videnskabeligt bevist, at medarbejdere der træner en time om ugen, opnår et bedre helbred på blandt andet kondition og blodtryk. Derudover bliver sygefraværet mere end halveret samtidig med, at produktiviteten stiger. Den fysiske aktivitet reducerer det sygefravær, som for eksempel skyldes småskavanker i nakke, skuldre og/eller ryg. Uden smerter i disse kropsdele øges medarbejdernes energi og overskud både fysisk og mentalt.

Det medarbejderne helt konkret opnår, er:

  • Større arbejdsglæde
  • Øget velvære
  • Mere energi og overskud
  • Bedre arbejdsmiljø
  • Bedre helbred
  • Mulighed for at leve et sundere liv

Det virksomheden helt konkret opnår, er:

  • Øget produktivitet
  • Større medarbejderengagement
  • En genvej til arbejdsmiljøcertificering
  • Lavere sygefravær
  • En attraktiv arbejdsplads
  • Bedre samarbejde mellem arbejdspladsens afdelinger
  • Godt image blandt kunder og det lokale miljø

Sundhed og trivsel på jobbet er altså noget, som gavner alle parter på den lange bane, selvom der selvfølgelig opstår en tung omkostningspost. Den tunge omkostningspost kan dog vendes til noget positivt, når medarbejderne snupper deres konferencemapper under armen og får omsat for langt mere, end de hidtil har gjort.